Kawa a jelita: jak wpływa na naszą mikroflorę jelitową Wpływ kawy na naszą mikroflorę jelitową jest tematem, który wzbudza duże zainteresowanie wśród badaczy i specjalistów ds. zdrowia. Coraz więcej badań sugeruje, że picie kawy może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze jelita i mikroflorę jelitową. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu […]

Czy kawa może pomóc w redukcji ryzyka zachorowania na raka płuca? Badania naukowe przeprowadzone w ostatnich latach sugerują, że picie kawy może mieć korzystny wpływ na redukcję ryzyka zachorowania na raka płuca. Choć wyniki są jeszcze niejednoznaczne, wiele dowodów wskazuje na to, że kofeina i inne związki zawarte w kawie mogą mieć działanie ochronne przed […]

Kawa fair trade: jak wspierać sprawiedliwą produkcję Jednym z największych wyzwań współczesnego świata jest walka z niesprawiedliwością społeczną i wyzyskiem ekonomicznym. Wiele branż, w tym również przemysł kawy, boryka się z tym problemem. Jednak dzięki ruchowi fair trade istnieje możliwość wspierania sprawiedliwej produkcji kawy i poprawa warunków życia producentów. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów, […]

Kawa z Ameryki Południowej: odkrywanie smaku ziaren z Brazylii, Kolumbii i Peru Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki świetnie zaparzonej kawy. Jednym z regionów, który słynie z produkcji doskonałej kawy, jest Ameryka Południowa. Zwłaszcza kraje takie jak Brazylia, Kolumbia i Peru mają za sobą długą […]

Czy szukasz najlepszych wskazówek, które pomogą Ci pić więcej kawy i schudnąć? Nie, nie proszę cię, aby mieć więcej niż 2 filiżanki kawy dziennie, ponieważ posiadanie więcej niż 2 filiżanki kawy jest niebezpieczne dla zdrowia. Chcę tylko zasugerować ci kilka skutecznych wskazówek, które pomogą ci pić więcej kawy i schudnąć. 1. Pij kawę z łyżeczką […]