{"id":386,"date":"2021-02-26T16:25:36","date_gmt":"2021-02-26T15:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/"},"modified":"2021-02-26T16:25:36","modified_gmt":"2021-02-26T18:25:36","slug":"herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/","title":{"rendered":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami"},"content":{"rendered":"<p>Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami<\/p>\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesny tryb \u017cycia, stres, niezdrowa dieta, czy te\u017c brak odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry &#8211; to tylko kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia tr\u0105dziku. Cho\u0107 istnieje wiele preparat\u00f3w farmaceutycznych, kt\u00f3re obiecuj\u0105 walk\u0119 z pryszczami, warto poszuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c naturalnych sposob\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 skuteczne i bezpieczne dla naszej sk\u00f3ry. Jednym z nich jest herbata, kt\u00f3ra nie tylko zadowoli nasze podniebienie, ale tak\u017ce przyniesie ulg\u0119 naszej cerze &#8211; a to wszystko za spraw\u0105 swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. W tym artykule przedstawiamy Ci kilka naturalnych sposob\u00f3w na wykorzystanie herbaty w walce z tr\u0105dzikiem.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>R\u00f3\u017cany bukiet z herbaty &#8211; znany spos\u00f3b na przemywanie sk\u00f3ry<\/p>\n<ul>\n<li>Przygotuj mocn\u0105 herbat\u0119 r\u00f3\u017can\u0105 i pozw\u00f3l jej ostygn\u0105\u0107.<\/li>\n<li>Nas\u0105cz wacik w naparze i delikatnie przemywaj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119, unikaj\u0105c kontaktu z oczami.<\/li>\n<li>Dzia\u0142anie przeciwzapalne i antybakteryjne herbaty r\u00f3\u017canej mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu stanu zapalnego sk\u00f3ry i zahamowaniu rozwoju bakterii powoduj\u0105cych pryszczowe wykwity.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Herbata zielona &#8211; naturalny antyoksydant dla Twojej cery<\/p>\n<ul>\n<li>Parz swoj\u0105 ulubion\u0105 herbat\u0119 zielon\u0105.<\/li>\n<li>Odstaw j\u0105 do ostudzenia.<\/li>\n<li>Nas\u0105cz bawe\u0142niany wacik w naparze i aplikuj na zmienione wypryskami miejsca.<\/li>\n<li>Przeciwdzia\u0142a tr\u0105dzikowi poprzez redukcj\u0119 nadmiernego wydzielania sebum i \u0142agodzenie stanu zapalnego. Dodatkowo, obecno\u015b\u0107 antyoksydant\u00f3w zawartych w herbacie zielonej pomaga w ochronie sk\u00f3ry przed szkodliwym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ugotuj sobie napar ze skrzypu &#8211; naturalne oczyszczanie sk\u00f3ry<\/p>\n<ul>\n<li>Zalej \u0142y\u017ck\u0119 suchego skrzypu szklank\u0105 wrz\u0105tku i przykryj.<\/li>\n<li>Odstaw na oko\u0142o 20 minut.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie przeced\u017a napar i odczekaj, a\u017c lekko si\u0119 ostudzi.<\/li>\n<li>Przy pomocy wacika nas\u0105czonego naparem, przemywaj swoj\u0105 twarz.<\/li>\n<li>Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom oczyszczaj\u0105cym i antybakteryjnym, napar ze skrzypu mo\u017ce pom\u00f3c w zwalczaniu tr\u0105dziku, zmniejszeniu wydzielania sebum i oczyszczeniu zanieczyszcze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Herbata z mi\u0119ty pieprzowej &#8211; od\u015bwie\u017caj\u0105cy tonik dla Twojej cery<\/p>\n<ul>\n<li>Zalej \u0142y\u017ck\u0119 suszonej mi\u0119ty pieprzowej szklank\u0105 wrz\u0105tku i przykryj.<\/li>\n<li>Po 10 minutach przeced\u017a napar i przetrzyj nim swoj\u0105 twarz.<\/li>\n<li>Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym i przeciwzapalnym, herbata z mi\u0119ty pieprzowej \u015bwietnie radzi sobie z tr\u0105dzikiem i mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu widoczno\u015bci pryszczy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Wykorzystaj herbat\u0119 czerwon\u0105 &#8211; naturalne peelingowanie sk\u00f3ry<\/p>\n<ul>\n<li>Zetrzyj ziarna herbaty czerwonej na proszek.<\/li>\n<li>Dodaj \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu i kilka kropel soku z cytryny.<\/li>\n<li>Wymieszaj dok\u0142adnie sk\u0142adniki, a\u017c otrzymasz g\u0119st\u0105 past\u0119.<\/li>\n<li>Na\u0142\u00f3\u017c past\u0119 na twarz, wykonuj\u0105c delikatny masa\u017c.<\/li>\n<li>Dzia\u0142anie antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne herbaty czerwonej wspomaga walk\u0119 z tr\u0105dzikiem, a zawarte w niej garbniki pe\u0142ni\u0105 r\u00f3wnie\u017c funkcj\u0119 naturalnego peelingu dla sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Herbata rumiankowa &#8211; \u0142agodzenie podra\u017cnie\u0144 i zapobieganie infekcjom<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Parz herbat\u0119 rumiankow\u0105 i pozw\u00f3l jej ostygn\u0105\u0107.<\/li>\n<li>Nas\u0105cz wacik w naparze i delikatnie przemywaj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<li>Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym i antybakteryjnym, herbata rumiankowa mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3rnych oraz zapobiega\u0107 infekcjom i wypryskom.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Pami\u0119taj o regularno\u015bci i wspomagaj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 od wewn\u0105trz<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Korzystanie z naturalnych sposob\u00f3w walki z tr\u0105dzikiem wymaga regularno\u015bci i cierpliwo\u015bci.<\/li>\n<li>Picie odpowiedniej ilo\u015bci herbaty zio\u0142owej (bez dodatku cukru), utrzymanie zdrowej diety bogatej w warzywa i owoce, a tak\u017ce picie du\u017cej ilo\u015bci wody, mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy stanu Twojej cery.<\/li>\n<li>Optymalne nawodnienie organizmu oraz dostarczanie odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych s\u0105 kluczowe w pozbywaniu si\u0119 tr\u0105dziku i zachowaniu zdrowej sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podsumowuj\u0105c, herbata mo\u017ce by\u0107 doskona\u0142ym naturalnym sposobem na walk\u0119 z tr\u0105dzikiem. Jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, przeciwzapalne, antybakteryjne oraz oczyszczaj\u0105ce mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 naszej sk\u00f3rze i pom\u00f3c w pozbywaniu si\u0119 pryszczy. Pami\u0119taj jednak, \u017ce ka\u017cda sk\u00f3ra jest inna i reaguje z r\u00f3\u017cn\u0105 intensywno\u015bci\u0105 na r\u00f3\u017cne substancje. Dlatego wa\u017cne jest, aby monitorowa\u0107 reakcj\u0119 swojej sk\u00f3ry na stosowane naturalne metody i w razie potrzeby skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami Wsp\u00f3\u0142czesny tryb \u017cycia, stres, niezdrowa dieta, czy te\u017c brak odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry &#8211; to tylko kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia tr\u0105dziku. Cho\u0107 istnieje wiele preparat\u00f3w farmaceutycznych, kt\u00f3re obiecuj\u0105 walk\u0119 z pryszczami, warto poszuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c naturalnych sposob\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 skuteczne i bezpieczne dla naszej sk\u00f3ry. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami Wsp\u00f3\u0142czesny tryb \u017cycia, stres, niezdrowa dieta, czy te\u017c brak odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry &#8211; to tylko kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia tr\u0105dziku. Cho\u0107 istnieje wiele preparat\u00f3w farmaceutycznych, kt\u00f3re obiecuj\u0105 walk\u0119 z pryszczami, warto poszuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c naturalnych sposob\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 skuteczne i bezpieczne dla naszej sk\u00f3ry. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-26T15:25:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-26T18:25:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/\",\"name\":\"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-26T15:25:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-26T18:25:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg\",\"width\":1280,\"height\":850,\"caption\":\"StockSnap \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl","og_description":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami Wsp\u00f3\u0142czesny tryb \u017cycia, stres, niezdrowa dieta, czy te\u017c brak odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry &#8211; to tylko kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia tr\u0105dziku. Cho\u0107 istnieje wiele preparat\u00f3w farmaceutycznych, kt\u00f3re obiecuj\u0105 walk\u0119 z pryszczami, warto poszuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c naturalnych sposob\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 skuteczne i bezpieczne dla naszej sk\u00f3ry. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2021-02-26T15:25:36+00:00","article_modified_time":"2021-02-26T18:25:36+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/","name":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg","datePublished":"2021-02-26T15:25:36+00:00","dateModified":"2021-02-26T18:25:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943687.jpg","width":1280,"height":850,"caption":"StockSnap \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-na-tradzik-naturalne-sposoby-na-walke-z-pryszczami\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Herbata na tr\u0105dzik: naturalne sposoby na walk\u0119 z pryszczami"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1327,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions\/1327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}