{"id":444,"date":"2022-02-23T06:32:24","date_gmt":"2022-02-23T05:32:24","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/"},"modified":"2022-02-23T06:32:24","modified_gmt":"2022-02-23T08:32:24","slug":"herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/","title":{"rendered":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc"},"content":{"rendered":"<p>Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc<\/p>\n<p>Wprowadzenie:<\/p>\n<p>W dzisiejszych czasach wiele os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z na\u0142ogiem palenia szuka sposob\u00f3w na oczyszczenie swoich p\u0142uc. Jednym z naturalnych metod jest spo\u017cywanie herbaty. W tym artykule przedstawimy r\u00f3\u017cne rodzaje herbat, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc oraz korzy\u015bci, jakie p\u0142yn\u0105 z regularnego picia herbaty dla pal\u0105cych.<\/p>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 1: Herbaty zio\u0142owe na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Herbaty zio\u0142owe s\u0105 doskona\u0142ym sposobem na naturalne oczyszczanie p\u0142uc. W\u015br\u00f3d popularnych zi\u00f3\u0142 znajduj\u0105cych si\u0119 w herbach s\u0105 m.in. mi\u0119ta pieprzowa, tymianek, sza\u0142wia, oregano i eukaliptus. Te zio\u0142a maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, antybakteryjne i wykrztu\u015bne, co pomaga w usuwaniu toksyn z p\u0142uc. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 herbat\u0119 z tych zi\u00f3\u0142, dodaj\u0105c \u0142y\u017ceczk\u0119 suszu do wrz\u0105cej wody i parzy\u0107 przez kilka minut. Picie takiej herbaty regularnie mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 pozytywnie na zdrowie p\u0142uc.<\/p>\n<p>Lista wypunktowana &#8211; zio\u0142a na oczyszczenie p\u0142uc:<\/p>\n<ul>\n<li>mi\u0119ta pieprzowa<\/li>\n<li>tymianek<\/li>\n<li>sza\u0142wia<\/li>\n<li>oregano<\/li>\n<li>eukaliptus<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 2: Zielona herbata na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Zielona herbata jest znana z wielu korzy\u015bci dla zdrowia, a tak\u017ce mo\u017ce by\u0107 skutecznym narz\u0119dziem w oczyszczaniu p\u0142uc palaczy. Zielona herbata zawiera liczne przeciwutleniacze, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w usuwaniu toksyn z organizmu. Dodatkowo, badania wykaza\u0142y, \u017ce zielona herbata mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w zmniejszeniu zapalenia w p\u0142ucach, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 spowodowane przez palenie papieros\u00f3w. Jest to zatem idealny nap\u00f3j dla palaczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 oczy\u015bci\u0107 swoje p\u0142uca.<\/p>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 3: Czerwona herbata na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Czerwona herbata, znana r\u00f3wnie\u017c jako pu-erh, jest kolejnym rodzajem herbaty, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc. Zawiera ona sk\u0142adniki aktywne, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 eliminacj\u0119 toksyn z organizmu, w tym z p\u0142uc. Badania sugeruj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce czerwona herbata mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu ryzyka rozwoju chor\u00f3b serca, kt\u00f3re cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 u palaczy. Regularne picie czerwonej herbaty mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i poprawi\u0107 stan zdrowia p\u0142uc.<\/p>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 4: Herbata z imbirem na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Imbir jest naturalnym \u015brodkiem przeciwzapalnym i wykrztu\u015bnym. Dodanie startego imbiru do parz\u0105cej wody i przygotowanie herbaty z imbirem mo\u017ce pom\u00f3c w usuni\u0119ciu nadmiaru \u015bluzu z p\u0142uc i zmniejszeniu stan\u00f3w zapalnych. Imbir r\u00f3wnie\u017c wspomaga naturalne procesy oczyszczania p\u0142uc. Picie herbaty z imbirem regularnie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 palaczom, kt\u00f3rzy pragn\u0105 oczy\u015bci\u0107 swoje p\u0142uca.<\/p>\n<p>List wypunktowana &#8211; korzy\u015bci z picia herbaty z imbirem:<\/p>\n<ul>\n<li>przeciwzapalne dzia\u0142anie<\/li>\n<li>wykrztu\u015bne w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/li>\n<li>usuwanie nadmiaru \u015bluzu z p\u0142uc<\/li>\n<li>zmniejszenie stan\u00f3w zapalnych<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 5: Czarna herbata na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Czarna herbata zawiera sk\u0142adniki aktywne, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc. Zawiera ona przeciwutleniacze, kt\u00f3re neutralizuj\u0105 dzia\u0142anie szkodliwych wolnych rodnik\u00f3w powstaj\u0105cych podczas palenia. Dodatkowo, czarna herbata r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce pom\u00f3c w redukcji zapalenia w p\u0142ucach i zwi\u0119kszeniu wydolno\u015bci oddechowej. Jest to godna uwagi herbata dla palaczy, kt\u00f3rzy pragn\u0105 oczy\u015bci\u0107 swoje p\u0142ucna naturalnym sposobem.<\/p>\n<p>\u015ar\u00f3dtytu\u0142 6: Bia\u0142a herbata na oczyszczenie p\u0142uc<\/p>\n<p>Bia\u0142a herbata, kt\u00f3ra jest najmniej przetworzonym rodzajem herbaty, mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cyteczna w procesie oczyszczania p\u0142uc. Zawiera ona przeciwutleniacze oraz sk\u0142adniki aktywne, kt\u00f3re wspieraj\u0105 naturalne procesy oczyszczania organizmu. Picie bia\u0142ej herbaty mo\u017ce pom\u00f3c w usuwaniu toksyn z p\u0142uc i poprawi\u0107 og\u00f3lne zdrowie uk\u0142adu oddechowego. Jest to kolejny nap\u00f3j, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 dodany do diety palaczy w celu wsparcia ich wysi\u0142k\u00f3w maj\u0105cych na celu oczyszczenie p\u0142uc.<\/p>\n<p>Podsumowanie:<\/p>\n<p>Herbaty, takie jak zio\u0142owe, zielona, czerwona, z imbirem, czarna i bia\u0142a, mog\u0105 by\u0107 skutecznym narz\u0119dziem w naturalnym oczyszczaniu p\u0142uc palaczy. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym, przeciwutleniaczowym i wykrztu\u015bnym, herbaty te mog\u0105 pom\u00f3c w eliminacji toksyn z p\u0142uc oraz poprawi\u0107 og\u00f3lne zdrowie uk\u0142adu oddechowego. Regularne picie herbaty dla pal\u0105cych mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i przyczyni\u0107 si\u0119 do oczyszczenia p\u0142uc oraz poprawy og\u00f3lnego stanu zdrowia. Jednak pami\u0119taj, \u017ce najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 oczyszczania p\u0142uc jest rzucenie palenia oraz dbanie o zdrowy styl \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach wiele os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z na\u0142ogiem palenia szuka sposob\u00f3w na oczyszczenie swoich p\u0142uc. Jednym z naturalnych metod jest spo\u017cywanie herbaty. W tym artykule przedstawimy r\u00f3\u017cne rodzaje herbat, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc oraz korzy\u015bci, jakie p\u0142yn\u0105 z regularnego picia herbaty dla pal\u0105cych. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach wiele os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z na\u0142ogiem palenia szuka sposob\u00f3w na oczyszczenie swoich p\u0142uc. Jednym z naturalnych metod jest spo\u017cywanie herbaty. W tym artykule przedstawimy r\u00f3\u017cne rodzaje herbat, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc oraz korzy\u015bci, jakie p\u0142yn\u0105 z regularnego picia herbaty dla pal\u0105cych. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-23T05:32:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-23T08:32:24+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/\",\"name\":\"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-23T05:32:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-23T08:32:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Pexels \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl","og_description":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach wiele os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z na\u0142ogiem palenia szuka sposob\u00f3w na oczyszczenie swoich p\u0142uc. Jednym z naturalnych metod jest spo\u017cywanie herbaty. W tym artykule przedstawimy r\u00f3\u017cne rodzaje herbat, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu p\u0142uc oraz korzy\u015bci, jakie p\u0142yn\u0105 z regularnego picia herbaty dla pal\u0105cych. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2022-02-23T05:32:24+00:00","article_modified_time":"2022-02-23T08:32:24+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/","name":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg","datePublished":"2022-02-23T05:32:24+00:00","dateModified":"2022-02-23T08:32:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/herbata_1658944173.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Pexels \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/herbata-dla-palacych-naturalne-sposoby-na-oczyszczanie-pluc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Herbata dla pal\u0105cych: naturalne sposoby na oczyszczanie p\u0142uc"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1136,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions\/1136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}