{"id":517,"date":"2020-11-17T06:01:59","date_gmt":"2020-11-17T05:01:59","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/"},"modified":"2020-11-17T06:01:59","modified_gmt":"2020-11-17T08:01:59","slug":"kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/","title":{"rendered":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju?"},"content":{"rendered":"

Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju?<\/p>\n

Wielu z nas nie potrafi rozpocz\u0105\u0107 dnia bez fili\u017canki gor\u0105cej kawy. Nap\u00f3j ten jest powszechnie spo\u017cywany na ca\u0142ym \u015bwiecie i uwielbiany za swoje pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednak, wraz z popularno\u015bci\u0105 kawy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pytania o jej wp\u0142yw na nasze zdrowie, w szczeg\u00f3lno\u015bci na wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry. Czy nap\u00f3j ten mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do powstawania zmarszczek? Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej temu tematowi.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Kawa a utrata wody
    \nSpo\u017cycie kawy mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonej produkcji moczu przez organizm, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do odwodnienia. Utrata wody z organizmu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko powstawania zmarszczek. Dlatego wa\u017cne jest, aby dba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez picie odpowiedniej ilo\u015bci wody, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jeste\u015bmy aktywnymi konsumentami kawy.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Kofeina a stan sk\u00f3ry
    \nKofeina, obecna w kawie, mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako stymulant dla naszego uk\u0142adu nerwowego, ale jednocze\u015bnie mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Niew\u0142a\u015bciwe spo\u017cycie kofeiny mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego stresu oksydacyjnego w organizmie, co z kolei mo\u017ce przyspiesza\u0107 procesy starzenia sk\u00f3ry, powoduj\u0105c powstawanie zmarszczek. Istniej\u0105 jednak r\u00f3wnie\u017c badania wskazuj\u0105ce na korzystne dzia\u0142anie kofeiny na sk\u00f3r\u0119, takie jak redukcja obrz\u0119k\u00f3w czy nawil\u017cenie sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Antyoksydanty w kawie
    \nKawa zawiera znaczne ilo\u015bci antyoksydant\u00f3w, takich jak kwas chlorogenowy i kwas ferulowy, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na zdrowie sk\u00f3ry. Antyoksydanty pomagaj\u0105 neutralizowa\u0107 wolne rodniki, kt\u00f3re s\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Dlatego umiarkowane spo\u017cycie kawy mo\u017ce mie\u0107 korzystny wp\u0142yw na redukcj\u0119 zmarszczek i utrzymanie m\u0142odzie\u0144czego wygl\u0105du sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Kawa a zdrowy styl \u017cycia
    \nSam fakt picia kawy nie jest jedynym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, jak dbamy o nasz og\u00f3lny styl \u017cycia. Regularne spo\u017cywanie zdrowej i zr\u00f3\u017cnicowanej diety, odpowiednie nawodnienie organizmu i stosowanie wysokiej jako\u015bci kosmetyk\u00f3w mog\u0105 mie\u0107 wi\u0119kszy wp\u0142yw na wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry ni\u017c sama kawa. Kluczowe jest utrzymanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a innymi aspektami zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Diuretyczne dzia\u0142anie kofeiny
    \nJednym z potencjalnych negatywnych skutk\u00f3w picia kawy jest diuretyczne dzia\u0142anie kofeiny. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do cz\u0119stszego oddawania moczu i utraty wody z organizmu. Jednak osoby, kt\u00f3re pija du\u017co kawy, mog\u0105 cz\u0119\u015bciej umywa\u0107 twarz i stosowa\u0107 nawil\u017caj\u0105ce kremy, co mo\u017ce przeciwdzia\u0142a\u0107 utracie wody. Ponadto, regularne spo\u017cywanie wody w ci\u0105gu dnia mo\u017ce zrekompensowa\u0107 utrat\u0119 wody wywo\u0142an\u0105 przez kaw\u0119.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Indywidualna tolerancja organizmu
    \nPodatno\u015b\u0107 na zmarszczki po spo\u017cyciu kawy mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnej tolerancji organizmu. Niekt\u00f3re osoby mog\u0105 by\u0107 bardziej wra\u017cliwe na dzia\u0142anie kofeiny i innych sk\u0142adnik\u00f3w zawartych w kawie, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do pogorszenia stanu sk\u00f3ry. Inne osoby mog\u0105 nie notowa\u0107 \u017cadnych negatywnych skutk\u00f3w na sk\u00f3rze pomimo du\u017cego spo\u017cycia kawy. Dlatego wa\u017cne jest obserwowanie reakcji naszego organizmu na spo\u017cycie kawy i dostosowanie naszego spo\u017cycia do indywidualnych potrzeb.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Podsumowanie
    \nPodsumowuj\u0105c, wp\u0142yw kawy na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 mo\u017ce by\u0107 zale\u017cny od wielu czynnik\u00f3w, takich jak zawarto\u015b\u0107 kofeiny, spo\u017cycie wody, ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanej kawy i indywidualna tolerancja organizmu. Istnieje wiele korzy\u015bci wynikaj\u0105cych z picia kawy, takich jak obecno\u015b\u0107 antyoksydant\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c istnieje ryzyko niekorzystnych skutk\u00f3w, takich jak odwodnienie czy przyspieszenie proces\u00f3w starzenia sk\u00f3ry. Wa\u017cne jest, aby s\u0142ucha\u0107 swojego organizmu i utrzymywa\u0107 odpowiedni\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a dbaniem o nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 poprzez zdrowy styl \u017cycia i stosowanie odpowiednich produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? Wielu z nas nie potrafi rozpocz\u0105\u0107 dnia bez fili\u017canki gor\u0105cej kawy. Nap\u00f3j ten jest powszechnie spo\u017cywany na ca\u0142ym \u015bwiecie i uwielbiany za swoje pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednak, wraz z popularno\u015bci\u0105 kawy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pytania o jej wp\u0142yw na nasze zdrowie, w szczeg\u00f3lno\u015bci na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":304,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nKawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? Wielu z nas nie potrafi rozpocz\u0105\u0107 dnia bez fili\u017canki gor\u0105cej kawy. Nap\u00f3j ten jest powszechnie spo\u017cywany na ca\u0142ym \u015bwiecie i uwielbiany za swoje pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednak, wraz z popularno\u015bci\u0105 kawy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pytania o jej wp\u0142yw na nasze zdrowie, w szczeg\u00f3lno\u015bci na […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-17T05:01:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-17T08:01:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/\",\"name\":\"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-17T05:01:59+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-17T08:01:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Alexas_Fotos \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl","og_description":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? Wielu z nas nie potrafi rozpocz\u0105\u0107 dnia bez fili\u017canki gor\u0105cej kawy. Nap\u00f3j ten jest powszechnie spo\u017cywany na ca\u0142ym \u015bwiecie i uwielbiany za swoje pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednak, wraz z popularno\u015bci\u0105 kawy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pytania o jej wp\u0142yw na nasze zdrowie, w szczeg\u00f3lno\u015bci na […]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2020-11-17T05:01:59+00:00","article_modified_time":"2020-11-17T08:01:59+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/","name":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju? - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg","datePublished":"2020-11-17T05:01:59+00:00","dateModified":"2020-11-17T08:01:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658945369.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Alexas_Fotos \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-skora-czy-jestesmy-bardziej-podatni-na-zmarszczki-po-spozyciu-napoju\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa a sk\u00f3ra: czy jeste\u015bmy bardziej podatni na zmarszczki po spo\u017cyciu napoju?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1099,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions\/1099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}