{"id":680,"date":"2022-03-28T21:31:47","date_gmt":"2022-03-28T19:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/"},"modified":"2022-03-28T21:31:47","modified_gmt":"2022-03-28T23:31:47","slug":"kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/","title":{"rendered":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania?"},"content":{"rendered":"<p>Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania?<\/p>\n<p>Choroby tarczycy staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej powszechne w spo\u0142ecze\u0144stwie. Liczne badania wykazuj\u0105, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a chorobami tarczycy. Czy nap\u00f3j ten rzeczywi\u015bcie wp\u0142ywa na zdrowie tarczycy? W artykule przedstawione zostan\u0105 najnowsze badania naukowe dotycz\u0105ce tego tematu.<\/p>\n<ol>\n<li>Rola kofeiny w funkcjonowaniu tarczycy<\/li>\n<\/ol>\n<p>Badania wykazuj\u0105, \u017ce kofeina, zawarta w kawie, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na funkcjonowanie tarczycy. Kofeina mo\u017ce hamowa\u0107 wch\u0142anianie jodu przez tarczyc\u0119, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 w produkcji hormon\u00f3w tarczycy. Jednak wp\u0142yw kofeiny na tarczyc\u0119 mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zale\u017cny od ka\u017cdego organizmu indywidualnie.<\/p>\n<ol>\n<li>Czy kawa mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia chor\u00f3b tarczycy?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Analizuj\u0105c wyniki r\u00f3\u017cnych bada\u0144, mo\u017cna doj\u015b\u0107 do wniosku, \u017ce spo\u017cycie wi\u0119kszych ilo\u015bci kawy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wi\u0119kszym ryzykiem wyst\u0105pienia chor\u00f3b tarczycy. Jednak badania te cz\u0119sto s\u0105 sprzeczne, co utrudnia wydanie jednoznacznej opinii na ten temat.<\/p>\n<ol>\n<li>Jaka jest optymalna ilo\u015b\u0107 kawy dla os\u00f3b z chorobami tarczycy?<\/li>\n<\/ol>\n<p>W przypadku os\u00f3b z chorobami tarczycy, zaleca si\u0119 ograniczenie spo\u017cycia kawy. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 kofeiny mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszenia produkcji hormon\u00f3w tarczycy lub ich nadmiernej stymulacji, co nie jest korzystne dla zdrowia. Nale\u017cy wi\u0119c zachowa\u0107 umiar w spo\u017cywaniu kawy i skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w przypadku w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n<ol>\n<li>Inne sk\u0142adniki kawy a funkcjonowanie tarczycy<\/li>\n<\/ol>\n<p>Opr\u00f3cz kofeiny, kawa zawiera r\u00f3wnie\u017c inne aktywne sk\u0142adniki, takie jak polifenole i antyoksydanty, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na zdrowie. Niekt\u00f3re badania sugeruj\u0105, \u017ce te substancje mog\u0105 mie\u0107 dzia\u0142anie ochronne na tarczyc\u0119. Jednak\u017ce, konieczne s\u0105 dalsze badania w celu potwierdzenia tych teorii.<\/p>\n<ol>\n<li>Czy istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy kaw\u0105 a autoimmunologicznymi chorobami tarczycy?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Niekt\u00f3re badania sugeruj\u0105, \u017ce kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j autoimmunologicznych chor\u00f3b tarczycy, takich jak choroba Hashimoto czy choroba Gravesa-Basedowa. Wp\u0142yw ten mo\u017ce wynika\u0107 z interakcji mi\u0119dzy sk\u0142adnikami kawy a uk\u0142adem odporno\u015bciowym organizmu. Jednak\u017ce, potrzebne s\u0105 dalsze badania, aby dok\u0142adniej zrozumie\u0107 ten zwi\u0105zek.<\/p>\n<ol>\n<li>Jakie s\u0105 zalecenia dotycz\u0105ce spo\u017cycia kawy w przypadku chor\u00f3b tarczycy?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dobr\u0105 praktyk\u0105 jest ograniczenie spo\u017cycia kawy osobom z chorobami tarczycy. Zamiast kawy, mo\u017cna wybra\u0107 herbat\u0119 zio\u0142ow\u0105 lub napary zielone. R\u00f3wnie\u017c picie wody mineralnej lub sok\u00f3w mo\u017ce by\u0107 korzystne dla zdrowia tarczycy.<\/p>\n<ol>\n<li>Wnioski z bada\u0144 naukowych<\/li>\n<\/ol>\n<p>Wnioski z przeprowadzonych bada\u0144 s\u0105 nadal sprzeczne. Niekt\u00f3re z nich sugeruj\u0105, \u017ce kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 negatywnie na funkcjonowanie tarczycy, podczas gdy inne badania sugeruj\u0105, \u017ce mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw lub go nie ma w og\u00f3le. Decyzja o spo\u017cyciu kawy powinna by\u0107 uzale\u017cniona od indywidualnego organizmu i konsultacji z lekarzem.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, kawa a choroby tarczycy to temat, na kt\u00f3rym prowadzone s\u0105 intensywne badania naukowe. Istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a funkcjonowaniem tarczycy, jednak\u017ce ostateczne wnioski wci\u0105\u017c s\u0105 niejednoznaczne. W przypadku chor\u00f3b tarczycy, zaleca si\u0119 ograniczenie spo\u017cycia kawy i konsultacj\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? Choroby tarczycy staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej powszechne w spo\u0142ecze\u0144stwie. Liczne badania wykazuj\u0105, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a chorobami tarczycy. Czy nap\u00f3j ten rzeczywi\u015bcie wp\u0142ywa na zdrowie tarczycy? W artykule przedstawione zostan\u0105 najnowsze badania naukowe dotycz\u0105ce tego tematu. Rola kofeiny w funkcjonowaniu tarczycy Badania wykazuj\u0105, \u017ce kofeina, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? Choroby tarczycy staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej powszechne w spo\u0142ecze\u0144stwie. Liczne badania wykazuj\u0105, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a chorobami tarczycy. Czy nap\u00f3j ten rzeczywi\u015bcie wp\u0142ywa na zdrowie tarczycy? W artykule przedstawione zostan\u0105 najnowsze badania naukowe dotycz\u0105ce tego tematu. Rola kofeiny w funkcjonowaniu tarczycy Badania wykazuj\u0105, \u017ce kofeina, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-28T19:31:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-28T23:31:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/\",\"name\":\"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-28T19:31:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T23:31:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"Pexels \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","og_description":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? Choroby tarczycy staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej powszechne w spo\u0142ecze\u0144stwie. Liczne badania wykazuj\u0105, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy spo\u017cyciem kawy a chorobami tarczycy. Czy nap\u00f3j ten rzeczywi\u015bcie wp\u0142ywa na zdrowie tarczycy? W artykule przedstawione zostan\u0105 najnowsze badania naukowe dotycz\u0105ce tego tematu. Rola kofeiny w funkcjonowaniu tarczycy Badania wykazuj\u0105, \u017ce kofeina, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2022-03-28T19:31:47+00:00","article_modified_time":"2022-03-28T23:31:47+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/","name":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","datePublished":"2022-03-28T19:31:47+00:00","dateModified":"2022-03-28T23:31:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"Pexels \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-choroby-tarczycy-co-mowia-badania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa a choroby tarczycy: co m\u00f3wi\u0105 badania?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=680"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions\/1017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}