{"id":704,"date":"2022-04-21T03:41:47","date_gmt":"2022-04-21T01:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/"},"modified":"2022-04-21T03:41:47","modified_gmt":"2022-04-21T05:41:47","slug":"kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/","title":{"rendered":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania?"},"content":{"rendered":"

Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania?<\/p>\n

Kawa od dawna jest jednym z najpopularniejszych napoj\u00f3w konsumowanych na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cieszy si\u0119 ona nie tylko wyj\u0105tkowym smakiem, ale tak\u017ce posiada wiele korzy\u015bci zdrowotnych. Jednak dla os\u00f3b z problemami z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, spo\u017cywanie kawy mo\u017ce budzi\u0107 pewne w\u0105tpliwo\u015bci. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 wynikom bada\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 na celu odpowiedzie\u0107 na pytanie, czy kawa rzeczywi\u015bcie ma zwi\u0105zek z niewydolno\u015bci\u0105 nerek.<\/p>\n

    \n
  1. Wp\u0142yw spo\u017cywania kawy na ryzyko niewydolno\u015bci nerek<\/li>\n<\/ol>\n

    W ostatnich latach przeprowadzono wiele bada\u0144 maj\u0105cych na celu zbadanie zwi\u0105zku mi\u0119dzy spo\u017cywaniem kawy a ryzykiem wyst\u0105pienia niewydolno\u015bci nerek. Odkrycie jednego z nich opublikowanego w czasopi\u015bmie “Journal of the American Society of Nephrology” w 2017 roku sugeruje, \u017ce picie kawy mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z obni\u017conym ryzykiem wyst\u0105pienia niewydolno\u015bci nerek.<\/p>\n

    W badaniu tym naukowcy analizowali dane od 485 274 uczestnik\u00f3w przez okres 9 lat. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce osoby, kt\u00f3re spo\u017cywa\u0142y wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 kawy, mia\u0142y mniejsze ryzyko wyst\u0105pienia niewydolno\u015bci nerek w por\u00f3wnaniu do tych, kt\u00f3re pi\u0142y mniej lub wcale nie pi\u0142y kawy.<\/p>\n

      \n
    1. Sk\u0142adniki kawy o potencjalnym wp\u0142ywie na niewydolno\u015b\u0107 nerek<\/li>\n<\/ol>\n

      Mimo \u017ce badania wskazuj\u0105 na wy\u017csze ryzyko niewydolno\u015bci nerek u os\u00f3b pij\u0105cych mniej kawy, warto zastanowi\u0107 si\u0119, jakie sk\u0142adniki kawy mog\u0105 odpowiada\u0107 za te korzystne efekty. Kofeina, jedno z g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w kawy, jest cz\u0119sto wskazywana jako czynnik maj\u0105cy wp\u0142yw na funkcjonowanie nerek.<\/p>\n

      Kofeina dzia\u0142a jako diuretyk, co oznacza, \u017ce zwi\u0119ksza produkcj\u0119 moczu i wydalanie p\u0142yn\u00f3w z organizmu. Mo\u017ce to by\u0107 korzystne dla os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, kt\u00f3re mo\u017ce to pomaga\u0107 w usuwaniu nadmiaru p\u0142yn\u00f3w i toksyn z organizmu.<\/p>\n

        \n
      1. Kawa a kwas moczowy<\/li>\n<\/ol>\n

        Innym czynnikiem, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest powi\u0105zany z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, jest podwy\u017cszony poziom kwasu moczowego we krwi. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce picie kawy mo\u017ce mie\u0107 korzystny wp\u0142yw na ten stan.<\/p>\n

        Wed\u0142ug bada\u0144 opublikowanych w “Annals of Internal Medicine” w 2010 roku, picie kawy mo\u017ce obni\u017ca\u0107 poziom kwasu moczowego we krwi. Badanie to sugeruje, \u017ce substancje zawarte w kawie mog\u0105 hamowa\u0107 produkcj\u0119 kwasu moczowego lub przyspiesza\u0107 jego wydalanie z organizmu.<\/p>\n

          \n
        1. Czy kawa mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko kamieni nerkowych?<\/li>\n<\/ol>\n

          Jednym z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w niewydolno\u015bci nerek s\u0105 kamienie nerkowe. Czy picie kawy mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko ich wyst\u0105pienia? Wed\u0142ug przeprowadzonych bada\u0144, odpowied\u017a wydaje si\u0119 by\u0107 negatywna.<\/p>\n

          W opublikowanym w “The Journal of Urology” badaniu z 2014 roku stwierdzono, \u017ce picie kawy mo\u017ce faktycznie obni\u017ca\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia kamieni nerkowych. Badanie to sugeruje, \u017ce zawarte w kawie zwi\u0105zki mog\u0105 zmniejsza\u0107 tworzenie kamieni nerkowych poprzez hamowanie powstawania z\u0142og\u00f3w mineralnych.<\/p>\n

            \n
          1. Jaka jest odpowiednia ilo\u015b\u0107 kawy dla os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 nerek?<\/li>\n<\/ol>\n

            Cho\u0107 badania sugeruj\u0105, \u017ce picie kawy mo\u017ce by\u0107 korzystne dla os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, nie jest jeszcze jasne, jaka dok\u0142adnie jest odpowiednia ilo\u015b\u0107 kawy, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna bezpiecznie spo\u017cywa\u0107.<\/p>\n

            W przypadku os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, zawsze najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub dietetykiem, aby om\u00f3wi\u0107 indywidualne potrzeby i ograniczenia. Ka\u017cdy organizm jest inny, wi\u0119c warto dopasowa\u0107 spo\u017cycie kawy na podstawie diagnostyki i analizy stanu zdrowia.<\/p>\n

            Podsumowanie<\/p>\n

            Wyniki bada\u0144 na temat wp\u0142ywu kawy na niewydolno\u015b\u0107 nerek s\u0105 obiecuj\u0105ce. Wskazuj\u0105 one na korzy\u015bci zwi\u0105zane ze spo\u017cywaniem kawy, takie jak obni\u017cone ryzyko wyst\u0105pienia niewydolno\u015bci nerek, zmniejszone ryzyko kamieni nerkowych, obni\u017cenie poziomu kwasu moczowego we krwi itp. Jednak przedstawione badania s\u0105 wci\u0105\u017c wst\u0119pne i nie mo\u017cna wyci\u0105ga\u0107 jednoznacznych wniosk\u00f3w. Dlatego zawsze wa\u017cne jest zasi\u0119gni\u0119cie porady lekarza w przypadku niewydolno\u015bci nerek i odpowiednie dostosowanie spo\u017cycia kawy do indywidualnych potrzeb i ogranicze\u0144 zdrowotnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? Kawa od dawna jest jednym z najpopularniejszych napoj\u00f3w konsumowanych na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cieszy si\u0119 ona nie tylko wyj\u0105tkowym smakiem, ale tak\u017ce posiada wiele korzy\u015bci zdrowotnych. Jednak dla os\u00f3b z problemami z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, spo\u017cywanie kawy mo\u017ce budzi\u0107 pewne w\u0105tpliwo\u015bci. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 wynikom bada\u0144, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nKawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? Kawa od dawna jest jednym z najpopularniejszych napoj\u00f3w konsumowanych na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cieszy si\u0119 ona nie tylko wyj\u0105tkowym smakiem, ale tak\u017ce posiada wiele korzy\u015bci zdrowotnych. Jednak dla os\u00f3b z problemami z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, spo\u017cywanie kawy mo\u017ce budzi\u0107 pewne w\u0105tpliwo\u015bci. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 wynikom bada\u0144, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-21T01:41:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-21T05:41:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/\",\"name\":\"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-21T01:41:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T05:41:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"StockSnap \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","og_description":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? Kawa od dawna jest jednym z najpopularniejszych napoj\u00f3w konsumowanych na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cieszy si\u0119 ona nie tylko wyj\u0105tkowym smakiem, ale tak\u017ce posiada wiele korzy\u015bci zdrowotnych. Jednak dla os\u00f3b z problemami z niewydolno\u015bci\u0105 nerek, spo\u017cywanie kawy mo\u017ce budzi\u0107 pewne w\u0105tpliwo\u015bci. W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 wynikom bada\u0144, […]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2022-04-21T01:41:47+00:00","article_modified_time":"2022-04-21T05:41:47+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/","name":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg","datePublished":"2022-04-21T01:41:47+00:00","dateModified":"2022-04-21T05:41:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658944985.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"StockSnap \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-niewydolnoscia-nerek-co-mowia-badania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa a problemy z niewydolno\u015bci\u0105 nerek: co m\u00f3wi\u0105 badania?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1005,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions\/1005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}