{"id":737,"date":"2021-09-29T14:28:30","date_gmt":"2021-09-29T12:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/"},"modified":"2021-09-29T14:28:30","modified_gmt":"2021-09-29T16:28:30","slug":"kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/","title":{"rendered":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania?"},"content":{"rendered":"

Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania?<\/p>\n

Czy kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyst\u0119powanie i nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku? To pytanie nurtuje wielu os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie badania naukowe dostarczaj\u0105 nam pewnych informacji na ten temat. Przeczytaj poni\u017cszy artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie s\u0105 wyniki tych bada\u0144 i jak powinno si\u0119 post\u0119powa\u0107 w przypadku problem\u00f3w z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku.<\/p>\n

    \n
  1. Wst\u0119p do problemu<\/li>\n<\/ol>\n

    Refluksowe zapalenie prze\u0142yku to schorzenie, kt\u00f3re charakteryzuje si\u0119 cofaniem kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego z \u017co\u0142\u0105dka do prze\u0142yku. Objawia si\u0119 to cz\u0119stym zgag\u0105, uczuciem pieczenia w klatce piersiowej oraz innymi dolegliwo\u015bciami. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy kawa mo\u017ce nasila\u0107 te objawy. Odpowied\u017a nie jest jednoznaczna i zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w.<\/p>\n

      \n
    1. Wp\u0142yw kawy na wydzielanie kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego<\/li>\n<\/ol>\n

      Badania wykaza\u0142y, \u017ce spo\u017cywanie kawy mo\u017ce prowadzi\u0107 do wzrostu produkcji kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego. Kofeina, zawarta w kawie, jest substancj\u0105 stymuluj\u0105c\u0105 wydzielanie kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego. Dlatego osoby z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku powinny ogranicza\u0107 spo\u017cycie kofeiny, kt\u00f3ra mo\u017ce nasila\u0107 objawy tej dolegliwo\u015bci.<\/p>\n

        \n
      1. Sk\u0142adniki kawy a refluksowe zapalenie prze\u0142yku<\/li>\n<\/ol>\n

        Kawa zawiera r\u00f3\u017cne sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku. Przede wszystkim, kwasy organiczne obecne w kawie mog\u0105 uszkadza\u0107 \u015bciany prze\u0142yku i nasila\u0107 objawy. Ponadto, zawarte w kawie substancje takie jak garbniki czy fitoesstrogeny mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 dra\u017cni\u0105co na b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 prze\u0142yku.<\/p>\n

          \n
        1. Przygotowanie kawy a refluksowe zapalenie prze\u0142yku<\/li>\n<\/ol>\n

          Spos\u00f3b przygotowania kawy r\u00f3wnie\u017c ma znaczenie dla os\u00f3b z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku. Mocne, ekspresowe napary kawy mog\u0105 zawiera\u0107 wi\u0119ksze ilo\u015bci kwas\u00f3w i substancji dra\u017cni\u0105cych prze\u0142yk, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do nasilenia objaw\u00f3w. Warto wi\u0119c rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 sposobu parzenia kawy na \u0142agodniejszy, np. filtracyjny.<\/p>\n

            \n
          1. Alternatywy dla kawy<\/li>\n<\/ol>\n

            Dla os\u00f3b z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku, kt\u00f3re nie chc\u0105 zrezygnowa\u0107 z przyjemno\u015bci spo\u017cywania napoju o poranku, istnieje wiele alternatyw dla kawy. Zamiast kofeiny mo\u017cna si\u0119gn\u0105\u0107 po herbaty zio\u0142owe, kt\u00f3re maj\u0105 \u0142agodniejszy wp\u0142yw na \u017co\u0142\u0105dek i prze\u0142yk. R\u00f3wnie\u017c napoje bezkofeinowe, takie jak kakao czy zbo\u017cowe napoje zbo\u017cowe, mog\u0105 stanowi\u0107 dobre rozwi\u0105zanie.<\/p>\n

              \n
            1. Indywidualne reakcje organizmu<\/li>\n<\/ol>\n

              Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy organizm reaguje inaczej na kaw\u0119. Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b spo\u017cycie kawy nie ma wp\u0142ywu na nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku, podczas gdy dla innych nawet niewielka ilo\u015b\u0107 kofeiny mo\u017ce prowadzi\u0107 do wi\u0119kszych dolegliwo\u015bci. Wa\u017cne jest, aby indywidualnie obserwowa\u0107 reakcj\u0119 swojego organizmu i dostosowa\u0107 spo\u017cycie kawy do w\u0142asnych potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n

              Podsumowanie<\/p>\n

              Badania naukowe dostarczaj\u0105 nam r\u00f3\u017cnych informacji na temat wp\u0142ywu kawy na refluksowe zapalenie prze\u0142yku. Cho\u0107 kawa mo\u017ce prowadzi\u0107 do wzrostu produkcji kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego i zawiera\u0107 substancje dra\u017cni\u0105ce prze\u0142yk, to ka\u017cdy organizm mo\u017ce na ni\u0105 inaczej reagowa\u0107. Dlatego warto indywidualnie oceni\u0107, czy spo\u017cycie kawy nasila objawy refluksowego zapalenia prze\u0142yku i dostosowa\u0107 swoj\u0105 diet\u0119 odpowiednio. W razie w\u0105tpliwo\u015bci zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? Czy kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyst\u0119powanie i nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku? To pytanie nurtuje wielu os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie badania naukowe dostarczaj\u0105 nam pewnych informacji na ten temat. Przeczytaj poni\u017cszy artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie s\u0105 wyniki tych bada\u0144 i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nKawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? Czy kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyst\u0119powanie i nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku? To pytanie nurtuje wielu os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie badania naukowe dostarczaj\u0105 nam pewnych informacji na ten temat. Przeczytaj poni\u017cszy artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie s\u0105 wyniki tych bada\u0144 i […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-29T12:28:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-29T16:28:30+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PoproszeKawe.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/\",\"name\":\"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-29T12:28:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-29T16:28:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"Pexels \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff\",\"name\":\"PoproszeKawe.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PoproszeKawe.pl\"},\"url\":\"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","og_description":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? Czy kawa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wyst\u0119powanie i nasilenie objaw\u00f3w refluksowego zapalenia prze\u0142yku? To pytanie nurtuje wielu os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie badania naukowe dostarczaj\u0105 nam pewnych informacji na ten temat. Przeczytaj poni\u017cszy artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie s\u0105 wyniki tych bada\u0144 i […]","og_url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/","og_site_name":"PoproszeKawe.pl","article_published_time":"2021-09-29T12:28:30+00:00","article_modified_time":"2021-09-29T16:28:30+00:00","author":"PoproszeKawe.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PoproszeKawe.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/","name":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania? - PoproszeKawe.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","datePublished":"2021-09-29T12:28:30+00:00","dateModified":"2021-09-29T16:28:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#primaryimage","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","contentUrl":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/kawa_1658943537.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"Pexels \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/kawa-a-problemy-z-refluksowym-zapaleniem-przelyku-co-mowia-badania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/poproszekawe.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa a problemy z refluksowym zapaleniem prze\u0142yku: co m\u00f3wi\u0105 badania?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#website","url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/","name":"PoproszeKawe.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/poproszekawe.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/02d4a3fd091c1ea315ede5724d9a03ff","name":"PoproszeKawe.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/poproszekawe.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PoproszeKawe.pl"},"url":"https:\/\/poproszekawe.pl\/author\/poproszekawe-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1241,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions\/1241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poproszekawe.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}